A következő címkéjű bejegyzések mutatása: rekortán. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: rekortán. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. május 22., kedd

A cél: 100 km!

Nos, talán már néhányan észrevettétek az oldalsávban az új kis matricámat. Lesz egy nehéz szigorlatom pár héten belül, és úgy gondoltam, hogy hatalmas nagy löketet adna, ha addig is rendszeresen futnék, és lenne egy kis célom :)

Kb. 4 hét alatt 100 km nem annyira sok, persze ha az időjárás is engedi :)

Ez nagyon fontos most nekem, mert az előző vizsgaidőszakban (tehát cirka 2 hónap alatt!!!) 10 kilót híztam. Hát igen, ez elég döbbenetes és beteges dolog szerintem - de ne is menjünk bele ennél jobban az orvosképzés szépségeibe :P Így vagy úgy, de itt szinte mindenkit leamortizál a vizsgaidőszak.

Na most, tavaly ilyenkor épp ennek az ellenkezője történt: rendszeresen futottam, egészségesen étkeztem - fogytam, de ami még fontosabb, hogy 1) jól éreztem magam, és 2) jobban tudtam tanulni!

Úgyhogy: most zsinórban három nap is a Margit-szigeten futottam. 

Vasárnap: 5,3 km
Hétfő: 5,4 (nem odáig futottam, mint ahonnan indultam, hanem a következő kútig, szerintem volt az plusz 200 m is, de menjünk biztosra)
Kedd (vagyis ma): 5 km

Ma azért ennyit futottam, mert nagyon nem éreztem jól magam közben. Párszor meg is kellett állnom, le kellett ülnöm egy kicsit, annyira elszédültem (!) - nem szokott velem ilyen lenni. De az 5 km az megvolt. Igen, mondhatnátok, hogy mi lett volna még plusz 300 m, de ezt is nagyon nagyon nehezen bírtam...

Úgyhogy ez most nem volt az igazi, de majd lesz jobb. :) Egyébként csepergett is kicsit az eső, mondjuk ez nem volt annyira zavaró számomra.

2012. május 20., vasárnap

Margit-sziget kör

Kb. 19:15-kor indultunk el a pályán az unokatestvéremmel, úgyhogy a Nap lemenőfélben volt, és csodálatos volt a látvány! Végülis nem futottunk együtt, ő gyorsabban ment, de meg-megállt néha sétálni, én inkább lassabban, de megállás nélkül.

Nagyon jól esett! Ugyan az 5 km szerencsére már nagyjából egy éve nem álom számomra (tavaly júniusban futottam le először, ha jól emlékszem) - de azóta híztam, nem is keveset, aztán leadtam belőle valamennyit, újra jobb lett az állóképességem, stb... Lényeg, hogy futottam már idén is ennyit, de nem is ez volt itt a lényeg, hanem az az egész hangulat, meg látvány...

Ha tehetitek, egyszer mindenképpen fussátok le a Margit-szigeti kört! 5,3 km, és szinte végig rekortán van (bár elég keskeny, és elég sokan futnak, úgyhogy lesz majd előzgetés bőven :) 



Ezek még a futás előtt készültek (és igen, elég hülyén nézek ki :D A fejpántot anyukám kötötte, ami nagyon szupi - viszont azért ''kellett'' viselnem, mert nagyon rövidre vágattam tegnap a hajamat, és nem akartam, hogy a szemembe lógjon  :)