A következő címkéjű bejegyzések mutatása: zabpehely. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: zabpehely. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. január 22., kedd

A mai ebédem

Tudom, tudom, borzasztóan le vagyok maradva az összefoglalókkal. Sajnos még két fogász vizsgám van hátra, és nem nagyon vannak normális vizsgaidőpontok, úgyhogy ismételten nehéz helyzetben vagyok. 

Sajnos ennyi tanulás, itthon ülés, kevés alvás... stb. után már nem csak a tanulással kapcsolatos motivációm, de a fogyis is csökken. Ez nem jó dolog, de legalább felismertem...

Érdekes, hogy miket kívánok meg a diéta alatt. Múlt héten valamelyik nap pl. a túrót kívántam, de nagyon (valamilyen túrós süti formájában, ami végül el is készült), aztán most a földimogyoró (!), és a kínai kaja volt terítéken. Szerintem fontos, hogy ha valamit nagyon kívánunk, akkor próbáljuk meg megadni magunknak, ha van rá lehetőség.

Kínai kajáldából rendelés természetesen szóba sem jöhetett, viszont többször is készült már itthon szecsuáni csirkemell.

 Szecsuáni csirkemell pirított 
földimogyoróval és zöldborsós barna rizzsel

Mogyorós cappucino és házi zabkeksz

Nos igen, nagyon kellett volna ma tanulnom, ehelyett nemcsak hogy főztem, de még kekszet is sütöttem. :) Kellett ez most, mert tényleg eléggé magam alatt voltam. (Mellesleg a zabpelyhet folyamatosan kívánom mostanában, eszem is a zabkását becsülettel. Jó kaja, na. De a zabpehely azért kekszekben sem utolsó!)

A keksz egyébként nagyon finom, van benne zabpehely és zabkorpa is, nyami. A tetejére egy pici étcsoki került (csokimikuból :) Majd jövök a recepttel. 

2012. szeptember 3., hétfő

1. hét összefoglalás

Letelt az első hét nap. Most már nagyon sajnálom, hogy nem csináltam első nap képet, de iszonyúan fájt a fejem, egész nap rosszul voltam... úgyhogy úgy ahogy volt, el is felejtettem ezt a fotó dolgot :) Bevallom, centiket sem mértem - jó, ez nagyon hasznos tud lenni, de engem annyira nem izgat. Ha esetleg a mérlegen nem is, de a tükörben mindenképpen látom majd az eredményt. Szóval:

08. 27. (hétfő): 72,5 kg
09. 03. (hétfő): 70,5 kg!!

Hát erre csak annyit tudok mondani, hogy: YEAH!
Na jó, azért hadd egészítsem ki annyival, hogy a diéta megkezdését megelőző héten fogytam még egy kilót (nem ettem annyira össze-vissza), szóval a ''kezdő súlyom'' 73,5 volt hála a nyaralásnak :)