Mostanában történt

Sziasztok! Az van, hogy el vagyok havazva ''vizsgaidőszak-ügyileg", ráadásul még az időjárás sem kedvez nekem!

Vasárnap szobabicajoztam 55 percet, úgyhogy a múlt hét mérlege: 5 alkalom mozgás. (futás + szobabicaj)

Ezután már rendesen ki voltam fáradva, persze nem ez az öt alkalom volt a durva, hanem hogy ennyi tanulás mellett csináltam. :D Szóval hétfőn pihenőnapot tartottam.

Kedden szerettem volna elmenni futni: hát nem pontban 6-kor kezdett el zuhogni? Előtte is látszott már, hogy esni fog, de egyébként hatkor akartam indulni futni, persze így semmi sem lett belőle. Úgyhogy maradt a szobabicaj ismét.

Szerdán, vagyis ma: nem terveztem futást, mert sűrű ez a nap tanulás szempontjából, és futni bizony el is kell jutni valahogy, szóval több időt vesz el, mintha itthon csinálnék valamit. - bicajozni viszont már nem volt kedvem, úgyhogy zumbáztam egyet. (Zumba Fitness Exhilarate - The Ultimate Experience, ha mond ez valakinek valamit).

Nem vagyok odáig a zumbáért, de legutóbb egy tök jó kis órán vehettem részt (legutóbb... volt vagy két hónapja :) úgyhogy most megjött hozzá a kedvem. 41 perc volt összesen, kellemesen kifáradtam.

29. nap - Zumba

Sziasztok! Tehát ma zumbán voltam. Hogy lehet ez, hiszen eddig nem túlságosan rajongtam érte, sőt. Nos, a Medikus hét keretein belül jó kis fitnesz órákra is be lehetett menni ingyen. Volt egy kis romantikája a dolognak, mert hűvös, esős idő volt egész nap, a sátor meg épp csak egy picivel volt elviselhetőbb hőmérsékletű (rövidujjú pólóban és stb) mint a kinti hőmérséklet.

De csak szuperlatívuszokban tudok beszélni erről az óráról, szerintem fantasztikus volt. És úgy láttam-hallottam, hogy mások is ilyen véleménnyel jöttek el a végén. Ehhez a pozitív élményhez nagyon sokat hozzátettek a jó zenék és maga az instruktor!

Lente Lilláról van szó, ha esetleg valaki debreceni, feltétlen menjen el egy órájára. Ez a csajszi fantasztikus! Végig ugrált és pörgött, ÉS arról nem is beszélve, hogy szuper érzéke van a tánchoz, senki más nem tudta úgy rázni magát a teremben, mint ő. (jó értelemben :)

És mindemellett nagyon jófej is volt :)

Na azt hiszem ennyi elég is az ömlengésből, a lényeg, hogy szuper élmény volt, pedig előtte voltak kétségeim (főleg hogy délután a suliból hazajövet full eláztam a biciklin, úgyhogy elgondolkoztam rajta, hogy vissza menjek-e egyáltalán a zumbára.)

Csütörtökön pedig irány a spinning! Már alig várom :)