Tegnap, tehát szerdán is voltam kondizni, bár utólag be kellett látnom, hogy nem volt jó ötlet. Megvolt az 1 óra, fél óra futással és fél óra elliptikus trénerrel, de végig nagyon rosszul éreztem magam. Folyamatosan azt éreztem, hogy leájulok a gépről, de szerencsére nem :)
496 kcal-t égettem el.
Ma pedig pihentem és megvettem életem első futócipőjét a Glamour-napok keretében, a Hervisben. Nagyon tetszik és nagyon kényelmes, majd jön róla poszt! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése