Úgy terveztem, hogy elmegyek ma spinningre, de elég sok ma a programom, úgyhogy ''előrehoztam'' egy órával: itthon tekertem, és így legalább hamarabb mehetek a dolgomra.

600 kalória, 63 perc. Ma egy kicsit nehezebben ment, sokkal fáradékonyabb voltam. De megvan :)