2011. augusztus 16., kedd

Insanity - 6, nap (Hű, ez a 100. bejegyzésem! :D)

Plyometric Cardio Circuit.

Erről már írtam itt. A tegnaphoz képest sajnos minőségi változás történt, ismét nem voltam olyan jó, mint szerettem volna :) De azért igyekeztem, és végigcsináltam. Végülis ez a lényeg, nem?

Holnap pihenőnap lesz, ki is fogom használni, ugyanis már 7 napja mozgok (6 nap Insanity + 1 nap futás), ami már önmagában kicsit sok, mivel heti 2 nap szünetet szoktam tartani. Ráadásul izomlázam van, főleg a combomban, és nagyon kell neki a pihenés. Úgyhogy holnap másról fogok írni, nem az Insanityről ;)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése