Insanity - 11. nap

Cardio Recovery

A héten már nem igazán volt izomlázam, úgyhogy most nem volt életmentő ez az edzés (nem úgy, mint múlt héten :)) De ettől függetlenül jó volt, meg későn is értem haza este, szóval örültem neki, hogy nem kell valami durva kardióval foglalkozni.