-6 kg-nál tartok :) Nagyon jó érzés volt látni az új súlyomat ma reggel a mérlegen. Persze ingadozni fog ez még, megy majd fél kilóval feljebb, majd vissza, majd tartja magát, stb. De a lényeg, hogy haladok :)
És ha kilókban nem is látszik mindig, a külsőmön szerintem nagyon. Meg persze a ruháimon, ahogy állnak rajtam, ahogy egyre inkább kifogyok belőlük.
Ennek ellenére ma pihenőnapom van. Már többször is írtam, de hetente min. ötször mozgok, ez azt jelenti, hogy kevesebbszer semmiképpen nem (ezt elég komolyan betartom). Persze lehet többször is, de bevallom, szerintem nem feltétlenül van értelme. Ennyi tökéletesen elég kell legyen.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése