Nos, talán már észrevettétek, hogy elkötelezett My Fitness Pal felhasználóvá váltam. Minden nap bepötyögöm, hogy miket ettem aznap, hogy mit és mennyit mozogtam, aztán nézem elégedetten, hogy benne voltam a kalóriakeretben (általában :)
A fórumot is szoktam böngészgetni, kedvenc témaköröm a sikersztorik témaköre. Nagyon jó látni, hogy ki milyen volt, és milyen lett.
Van azonban egy olyan kifejezés (Non Scale Victory, NSV), ami olyan eredményre utal, ami nem kilókban mérhető, nem a mérleg mutatta nekünk.
Tegnap pont ilyen történt velem :) Fürdőruhát próbáltam, és nem is tudom (fura érzés így leírni), de valahogy elégedett voltam magammal, ahogy a tükörbe néztem. Félreértés ne essék, még messze vagyok a célomtól, de már így is sokat változtam, és sokkal jobban érzem magam a bőrömben.
Régen nagyjából fürdőruhát utáltam a legjobban vásárolni, de most ez nagyon pozitív élmény volt számomra, amiért igazán hálás vagyok :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése